オーソモレキュラー

結論「ビタミンE」「亜鉛」「鉄」「コエンザイムQ10」の摂取で妊娠力アップ

多くの方が不妊に悩んでいます。不妊のために重要なサプリに関して質問を受けることが多いので記事としてまとめることにしました。

不妊の解消のためにサプリ ...

オーソモレキュラー,ビタミン

ビタミンEとは?

ビタミンEは脂溶性のビタミンです。高い抗酸化(酸化防止)作用があり、活性酸素(フリーラジカル)によるダメージから細胞を守る作用があります。活性酸素はミトコンドリアがエネルギーを発するときにも発生するため常時体内で発生し ...

オーソモレキュラー,食材

捕鯨解禁に関して諸手を上げて賛成できない現状

一部の人は捕鯨が解禁になって、「クジラがまた食べられる!」と喜んでいるかもしれません。私もクジラの竜田揚げなどを居酒屋でアルバイトしていた時に料理をして提供しており、割とクジラが好きな人です ...

オーソモレキュラー,サプリメント

プロバイオティクスとは?

プロバイオティクス(Probiotics)とは、人体に良い影響を与える微生物(善玉菌)、または、それらを含む製品、食品のことをさします。

腸内細菌のバランスということで善玉菌と悪玉菌という表現をする ...

オーソモレキュラー,サプリメント,ビタミン

ビタミンDとは?

ビタミンの一種で脂溶性ビタミンで、必要な栄養素で日光浴によって生合成されます。「過度の紫外線対策」「ベジタリアン・ビーガン」の食生活などで近年若い女性に特に欠乏症がみられます。欠乏すると「くる病」「骨軟化症」「骨粗鬆症 ...

オーソモレキュラー,ビタミン

ナイアシンとは?

先日別の記事で書いたのでそちらより引用します。(引用元:【日本未発売】脂肪燃焼・体質改善・免疫向上・美肌効果 | ナイアシン)

ナイアシンとは?

ナイアシン は、ニコチン酸とニコチン酸アミドの総称で ...

うつ病,オーソモレキュラー

「もしかしてうつ病?」思いあたる人向けの内容

「もしかしてこれ、、うつ病の前兆?」と思うものの、

「病院で診断されてしまったら会社を首になるのではないか」

「出世コースから外れてしまうのでできない」

...

オーソモレキュラー,ツボ,肩甲骨

肩甲骨にはどのようなツボがあるの?

肩甲骨まわりは複雑に多くの筋肉がつながっていて、老廃物がつまりコリが発生しやすい場所です。参考までに肩甲骨につながっている筋肉は下記です。

棘下筋
棘上筋
肩甲下筋
肩甲舌骨筋 ...

オーソモレキュラー,ダイエット・エクササイズ

栄養・健康・ダイエットの観点でおすすめの間食(おやつ)は?

今回はおすすめの間食(おやつ)に関しての情報をお伝えいたします。

 

結論は

フルーツ(バナナ、りんご)
ドライフルーツ(レーズン ...

オーソモレキュラー

オーソモレキュラー療法とは?

それぞれの意味を分解し訳すと

Ortho=整える、

molecular=分子

Medicine=療法・医学

分子を整えることで人体の力を引き出し、病気を治す療 ...