ツボ

「夜になると眼精疲労で目を開けているのがつらい」

そんな症状に悩まされている方は多いのではないでしょうか。眼精疲労がひどいとき、よく行われているのが、

目頭を押さえる
目薬をさす
目をぎゅっと閉じる

これら ...

肩甲骨にはどのようなツボがあるの？

肩甲骨まわりは複雑に多くの筋肉がつながっていて、老廃物がつまりコリが発生しやすい場所です。参考までに肩甲骨につながっている筋肉は下記です。

棘下筋
棘上筋
肩甲下筋
肩甲舌骨筋 ...

「眼がとても疲れているのですが、眼精疲労に効くツボを押してもらうことはできますか？」

問診前に受ける質問として上記のような質問をいただいたことがありましたのでこちらで回答します。

結論として、「毎回、眼精疲労に効くツボを刺激 ...

耳鳴りとは

耳鳴りとは

実際には音がしていないのに、耳の奥で何かが鳴るように感じられること。頭部外傷・耳の病気・高血圧などの際に現れる。耳鳴 (じめい) 。

出典：デジタル大辞泉（小学館）

音としては ...

機能性胃腸症（機能性ディスペプシア）とは

機能性胃腸症（機能性ディスペプシア）は、はっきりとした原因がなく、内視鏡検査などでも異常が見つからないのに、胃腸の機能が低下し胃痛、胸やけ、下痢のようになるが排便すると治る症状のことをさします。 ...

眼精疲労とは

眼精疲労は目を使う作業を長時間続けることにより、目が疲れて、視力減退、ものが二重に見える、目の奥に痛みを生じるなどが起こることです。

場合によって、頭痛や肩こり、吐き気を伴うこともあります。

（視野 ...

頭痛とは

文字通り頭が痛い状態のことを指します。今回は脳出血や意識障害や麻痺、嘔吐を伴うような頭痛ではなく機能性頭痛と呼ばれる3つの種類の頭痛に関して効くツボを紹介します。

 

頭痛の種類　-3つの機能性頭痛 ...

肩こりとは

肩こりは頭部を支えている方の筋肉とその周囲の筋肉が長時間緊張状態となることで疲労することが原因でおきます。

結果として血行が悪くなり、酸素や栄養がいきわたらず老廃物がたまり痛みを引き起こします。

今回 ...

慢性腰痛とは

慢性腰痛の原因は長時間緊張している状態が続くことで血流が滞り、老廃物がたまり痛みを引き起こしている状態のことです。

腰痛は種類としては主に3種類あります。

 

腰痛の種類

1．椎 ...

急性腰痛（ぎっくり腰）とは

急性腰痛は、長年蓄積していた筋肉の過緊張などが限界にきて発症します。

腰痛は種類としては主に3種類あり、なかでも急性が関係するのは下記の1と2です。

 

腰痛の種類