眼精疲労

「目の疲れがひどい」どの目薬を使うのがよい？デスクワークが多い方
一日中スマホを見ている方
元から目が弱い方

など目の疲れがひどくて困っている方がとても多くなっています。

その中で「目薬を使ってもよくなら ...

目の疲れと頭痛は密接な関係

目の疲れがひどいと頭痛が起きることがあります。原因としては目の疲れ（眼精疲労）が原因で、脳への疲労が起きることで起きる頭痛や、眼精疲労の原因が肩こり・首コリであり、それが原因により、頭痛が併発する、偶然別の要 ...

「夜になると眼精疲労で目を開けているのがつらい」

そんな症状に悩まされている方は多いのではないでしょうか。眼精疲労がひどいとき、よく行われているのが、

目頭を押さえる
目薬をさす
目をぎゅっと閉じる

これら ...

「眼がとても疲れているのですが、眼精疲労に効くツボを押してもらうことはできますか？」

問診前に受ける質問として上記のような質問をいただいたことがありましたのでこちらで回答します。

結論として、「毎回、眼精疲労に効くツボを刺激 ...

肩こりとは

肩こりは頭部を支えている方の筋肉とその周囲の筋肉が長時間緊張状態となることで疲労することが原因でおきます。

結果として血行が悪くなり、酸素や栄養がいきわたらず老廃物がたまり痛みを引き起こします。

今回 ...