筋肉

冷えからくる腰痛の解決策は3つ温める
筋肉量を増やす
生体電流療法

結論は上記の3つを行うと解決策となります。冷えは大敵と言われますがまさにその通りです。

人間の健康状態は「血流」に大きく左右されます。そ ...

「ふくらはぎがむくみで痛いです。予防法は？」

お客様にいただいた質問に関して回答します。

多くの女性がなやまれる「むくみ」むくみが現れる箇所として多いのが、「足」「ふくらはぎ」です。

むくみはひどくなると「痛み」 ...

プロテインは何プロテインがいいの？

結論、ライスプロテイン(玄米プロテイン)一択です。

プロテインには代表的な「ホエイプロテイン」のみならず「カゼインプロテイン」「大豆(ソイ)プロテイン」「ヘンププロテイン」などが ...