筋ジストロフィー– category –

FSHD 朝の頭痛 睡眠・呼吸・姿勢 FSHDで朝の頭痛やだるさがあるとき｜睡眠と呼吸をどう考えるか FSHD（顔面肩甲上腕型筋ジストロフィー）では、起きた直後から頭が重い、頭痛がある、だるさが抜けない、寝たはずなのに回復感が乏しいといった変化が気にな...

FSHD 呼吸機能 隠れやすいサイン FSHDで呼吸機能低下をどう見つける？｜隠れやすいサインの整理 FSHD（顔面肩甲上腕型筋ジストロフィー）では、歩き方、肩や腕の使いにくさ、肩甲骨の不安定さに比べると、呼吸の変化は見逃されやすいことがあります。 呼吸...

FSHD 寝苦しさ 体幹・姿勢・呼吸 FSHDで寝苦しさがあるとき｜呼吸以外に見たい体幹と姿勢の変化 FSHD（顔面肩甲上腕型筋ジストロフィー）では、夜に息苦しい、横になると落ち着かない、何度も寝返りを打つ、朝すっきりしない、といった寝苦しさが気になる...

FSHD 腰痛・背部痛 代償動作 FSHDで腰や背中がつらいとき｜代償動作で起きやすい痛みの見方 FSHD（顔面肩甲上腕型筋ジストロフィー）では、肩や腕の使いにくさだけでなく、腰や背中の痛み、張り、重だるさが続くことがあります。 こうした痛みは、単純に「...

FSHD・歩行・つまずき 「平らな道でも足先が引っかかる」「歩くと体が左右に揺れる」「以前より腰を反らして歩いている」。顔面肩甲上腕型筋ジストロフィー（FSHD）では、足首だけでなく、股関節や体幹の筋力の変化が歩き方に表れることがあります。 歩く...

FSHDと日々の活動顔面肩甲上腕型筋ジストロフィー（FSHD）があり、仕事や外出はその日にこなせても翌日まで疲れが残る。一方で、疲れるのを避けて動かなくなると、以前より少しの動作がつらい。両方を経験する人もいます。筋力の左右差、肩や体幹で補う動...

FSHD 左右差 動作の偏りと痛み FSHDで左右差が強いとき｜動作の偏りと痛みの整理 FSHD（顔面肩甲上腕型筋ジストロフィー）では、左右どちらかが先に弱くなる、顔や肩、腕、体幹、脚の動きに差が出るといった「左右差」が比較的よく見られます。 左右差その...

FSHD 閉眼 ドライアイ 眼の保護 FSHDでまぶたが閉じにくいとき｜目の乾燥と眼の保護で見たいこと FSHDでは、顔面筋の弱さによって、まぶたをしっかり閉じることが難しくなる場合があります。 日中は大きな問題に見えなくても、睡眠中に目が少し開いたまま...

FSHD 顔面筋 表情 口唇・閉眼 FSHDで顔が動かしにくいとき｜表情・口唇・閉眼の変化をどう見るか FSHDでは、肩や腕だけでなく、顔面筋の弱さが比較的早い段階から見られることがあります。 そのため、笑いにくい、口がすぼめにくい、口笛が吹きにくい、ス...

FSHD 口唇 顔面筋 発音・飲食 FSHDで口笛が吹けない・口が閉じにくいとき｜飲み物・発音への影響と相談 FSHDでは、顔面筋の弱さによって、唇をすぼめる、閉じ続ける、左右をそろえて動かすことが難しくなる場合があります。口笛が吹けない、ストローが使い...